Avena istantanea - GymBeam
Produttore: GymBeam
L'Avena Istantanea è un'ottima base per una colazione equilibrata e per uno spuntino. Contiene carboidrati complessi, proteine di origine vegetale e un'alta percentuale di fibre. Basta versare acqua o latte caldo sull'avena, aspettare qualche minuto e guarnire a piacimento con altre fonti proteiche, frutta fresca o secca. Un pasto sano, pratico e veloce che ti garantirà la giusta carica di energie nelle tue giornate.
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Avena Istantanea - la base per una deliziosa colazione o spuntino, pronto in pochissimo tempo
L'avena istantanea GymBeam ti conquisterà con la sua praticità e velocità di preparazione e i suoi ingredienti di alta qualità. Puoi scegliere la versione non aromatizzata e arricchirla a tuo piacimento, oppure optare per gusto cioccolato o vaniglia. In ogni sua versione, riceverai carboidrati complessi, che ti daranno energia a rilascio graduale. Inoltre, l'avena è una fonte di proteine vegetali, ad alto contenuto di fibre benefiche, che ti aiuteranno a favorire una sana digestione. Un grande vantaggio è la rapidità di preparazione, perfetta per giornate frenetiche e piene di impegni.
Per preparare l'avena istantanea basterà aggiungere acqua o latte caldi, lasciare riposare qualche minuto, mescolare e gustare. Per una colazione o uno spuntino equilibrati provala arricchendola con proteine in polvere, yogurt o quark, con frutta fresca e con grassi sani come noci o crema di arachidi. L'avena istantanea è adatta anche come base per l'impasto di pancake o crêpe, torte, muffin o panini. Puoi anche aggiungerla ai frullati e utilizzare la versione non aromatizzata per l'impasto della pizza, per addensare zuppe o salse.
L'avena istantanea è un prodotto sano e pratico da avere sempre a portata di mano. Non solo entrerà a far parte delle tue colazioni e spuntini preferiti, ma ti salverà anche pranzi e cene quando hai bisogno di un pasto veloce e non hai tempo di cucinare. Ideale nella dieta di atleti, persone attive e di tutti coloro che vogliono seguire un'alimentazione sana ed equilibrata. Sono privi di lattosio e zuccheri aggiunti, e grazie ai loro ingredienti puramente vegetali, sono adatti anche ai vegani.
Avena Istantanea & i suoi benefici
- porridge di avena, veloce e pratico da preparare
- contiene carboidrati complessi
- elevato contenuto di fibre
- una fonte di proteine vegetale
- sono disponibili nelle versioni naturale, cioccolato o vaniglia
- ideali per colazioni e spuntini veloci
- adatti come base per pancake, crêpes e dessert
- la versione non aromatizzata è ideale per addensare zuppe e salse
- può sostituire parzialmente la farina
- senza lattosio
- senza zuccheri aggiunti
- adatta ai vegani
Ingredienti
Gusto cioccolato: Farina di avena 92%, cacao magro in polvere 6,6%, aromi, edulcorante (sucralosio).
Amore di vaniglia: Farina di avena 99%, aromi, edulcorante (sucralosio).
Non aromatizzato: Farina di avena.
Modalità di preparazione
Mescola 1 misurino (40 g) con 100 ml di acqua o latte. Lascia riposare, mescola di nuovo e consuma.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali (gusto cioccolato) | per 100 g | *RI per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1647 kJ/ 394 kcal | 19.7% |
| Grassi | 6,8 g | 9,7% |
| - di cui acidi grassi saturi | 1,7 g | 8.5% |
| Carboidrati | 63 g | 24,2% |
| - di cui zuccheri | 0,6 g | 0.7% |
| Fibra | 10 g | - |
| Proteine | 14 g | 28% |
| Sale | 0.02 g | 0,3% |
*Riferimento assunzione di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Valori nutrizionali (gusto vaniglia) | per 100 g | *RI per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1582 kJ/ 378 kcal | 18.9% |
| Grassi | 7,6 g | 10,9% |
| - di cui acidi grassi saturi | 1.4 g | 7% |
| Carboidrati | 59 g | 22,7% |
| - di cui zuccheri | 1,3 g | 1.4% |
| Fibre | 9,1 g | - |
| Proteine | 13 g | 26% |
| Sale | 0,02 g | 0.3% |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Valori nutrizionali (non aromatizzati) | per 100 g | *RI per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1582 kJ/ 378 kcal | 18.9% |
| Grassi | 7,6 g | 10,9% |
| - di cui acidi grassi saturi | 1.4 g | 7% |
| Carboidrati | 59 g | 22,7% |
| - di cui zuccheri | 1,3 g | 1.4% |
| Fibre | 9,1 g | - |
| Proteine | 13 g | 26% |
| Sale | 0,02 g | 0.3% |
*Riferimento all'assunzione di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Avvertenze
Con edulcorante. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Proteggi dalla luce diretta del sole.
Allergeni: Gli allergeni sono evidenziati in grassetto negli ingredienti del prodotto. Può contenere tracce di latte, uova, soia, noci e sesamo.
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