L-Carnitina

L-Carnitina è una categoria di prodotti che include integratori a base di L-carnitina, uno dei bruciagrassi più diffusi. Presente naturalmente nel nostro organismo, la L-carnitina consegna gli acidi grassi ai mitocondri, che li trasformano in energia utilizzata dalle cellule, promuovendo una combustione più efficace e tonificando il corpo

La L-carnitina è anche un noto nootropo che supporta funzioni cognitive come memoria e concentrazione. Sotto forma di acetil L-carnitina, è apprezzata da studenti, manager, artisti e in generale da chi desidera potenziare al massimo le proprie funzioni cerebrali.

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Come si assume la L-carnitina?

La L-carnitina è comunemente disponibile sotto forma di compresse o di concentrato liquido da miscelare nell'acqua e consumare prima o durante l'allenamento. Un altro modo di assumere L-carnitina è attraverso pratici shot o compresse effervescenti rapidamente solubili.

Quando è meglio assumere la L-carnitina? 

Se il tuo obiettivo è facilitare la perdita di peso, assumila prima o durante l'allenamento. Se invece desideri potenziare le funzioni cerebrali, puoi assumerla in qualsiasi momento della giornata. Secondo recenti studi, il dosaggio ideale è compreso tra 1 e 4 g, laddove 2 g è la dose consigliata. 

Se vuoi saperne di più sui benefici derivanti dall'uso della L-carnitina, non perderti il nostro articolo: I benefici della carnitina sulla salute: dimagrimento, performance sportiva, funzioni cerebrali e tanto altro.

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Confezione (ml)
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Compresse
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  2. 20 cpr (1)
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Colori
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Capsule
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Formato
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    L-carnitine 1000 mg - GymBeam - 20 tabs
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    Megabol L-Carnitina Slim Line 110 000 mg
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    L-Carnitina - GymBeam
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    L-karnitín 3000 Liquid Shot 60 ml - GymBeam
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    L-Carnitina - GymBeam
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    Carnitina 100000 - Nutrend
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    Carnitine Activity Drink s kofeínom - Nutrend
    Carnitine Activity Drink con Caffeina - Nutrend
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  14. L-Carnitine 600 - ActivLab
    L-Carnitina 600 - ActivLab
    0%
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  15. L-Carnitin  - Mammut Nutrition
    L-carnitina - Mammut Nutrition
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  16. CLA + Green Tea + L-Carnitine - OstroVit
    CLA + Tè Verde + L-Carnitina - OstroVit
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  17. Vegano
    Carnitine Activity Drink with coffeine - Nutrend
    Carnitina Activity Drink con Caffeina - Nutrend
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  18. Vegano
    L-carnitine - GymBeam
    L-carnitine - GymBeam
    0%
    0% (0)
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  19. Vegano
    Acetyl L-Karnitín 500 mg - NOW Foods
    Non Disponibile
    Acetil L-Carnitina 500 mg - NOW Foods
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    VANISH® L-CARNITINA SHOT LIQUIDO - ProSupps
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    L- Carnitine 1000 - OstroVit
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    L-Carnitina 1000 - OstroVit
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