Produttore: GymBeam
Il Set di Bande di Resistenza DuoBand è ideale per chi desidera variare e potenziare la propria routine di allenamento. Il set include 4 bande a circuito chiuso, ciascuna con un livello di resistenza diverso, offrendo la possibilità di personalizzare l’intensità degli esercizi in base alle proprie esigenze. Perfetto per adattarsi ai tuoi obiettivi e accompagnarti nel tuo progresso fitness.
Il Set di Bande di Resistenza DuoBand è perfetto per le persone attive che amano esercitarsi, allenare la forza e personalizzare l'intensità dei propri allenamenti. Il set comprende 4 bande con diversi livelli di resistenza (9-54 kg), che ti permettono di regolare la difficoltà di ogni esercizio in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello. Queste fasce sono particolarmente utili per l'allenamento delle trazioni: basta avvolgere la fascia su una sbarra per trazioni, tirare un'estremità attraverso l'anello per fissarla e posizionare il piede nella fascia appesa. La fascia fornisce assistenza e facilita l'esecuzione delle trazioni. Ai principianti si consiglia di iniziare con bande più larghe che offrono una resistenza e un supporto maggiore. Man mano che ti rafforzi, puoi passare a fasce di resistenza più bassa fino a quando non riuscirai a eseguire trazioni senza assistenza.
Le fasce di resistenza hanno diverse applicazioni. Possono essere agganciate per varie serie di esercizi per allenare efficacemente bicipiti, tricipiti, spalle e altri muscoli della parte superiore del corpo. Sono ottime anche per le flessioni e i diversi tipi di alzate laterali. Per questi esercizi, il processo è inverso: scegli bande di resistenza più alte per aumentare la difficoltà e fornire un carico maggiore. Se pratichi yoga, pilates o ti concentri sullo stretching, le bande di resistenza possono rendere la tua routine più dinamica. Questo versatile accessorio per il fitness diventerà sicuramente una parte essenziale delle tue sessioni di allenamento.
| Colore fascia | Lunghezza | Larghezza | Spessore | Resistenza |
|---|---|---|---|---|
| Verde-Grigio | 208 cm | 1,3 cm | 4,5 mm | 9-16 kg |
| Blue-Grey | 208 cm | 2,1 cm | 4,5 mm | 13-23 kg |
| Light Green-Grey | 208 cm | 3,2 cm | 4,5 mm | 18-36 kg |
| Purple | 208 cm | 4,4 cm | 4,5 mm | 23-54 kg |
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