Produttore: Wolfberry
BIO Quinoa Red è un gustoso pseudo-cereale adatto come contorno o base per un pasto. È un'ottima fonte di proteine vegetali e ha un elevato contenuto di fibre. È privo di glutine, quindi anche le persone celiache possono includerlo nella loro dieta.
BIO Quinoa Rossa è un gustoso pseudocereale ricco di fibre. È una delle fonti di proteine, che contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare, facendone un pasto ideale dopo l'allenamento. Puoi gustarla in qualità bio e senza glutine, rendendola adatta alle persone celiache. La quinoa rossa è originaria del Sud America dove, insieme alle patate, è stata uno degli alimenti più importanti per migliaia di anni. È più croccante della quinoa bianca ed è ottima come contorno, alternativa vegetale alla carne, ingrediente di insalate, o puoi utilizzarloin ricette dolci, ad esempio con la frutta.
La quinoa può essere un'ottima aggiunta alle tue ricette preferite. È molto facile da preparare, simile al riso, il che la rende un contorno veloce e nutriente per diversi pasti. È anche una parte popolare della dieta di vegetariani e vegani, proprio perché è una fonte di proteine e ha un rapporto equilibrato di altri nutrienti.
100% quinoa rossa, BIO
Lessa per circa 20-30 minuti in acqua salata.
| Valori nutrizionali | per 100g |
|---|---|
| Valore energetico | 1539 kJ/ 368 kcal |
| Grassi | 6.1 g |
| - di cui acidi grassi saturi | 0,7 g |
| Carboidrati | 57 g |
| - di cui zuccheri | 1,3 g |
| Fibre | 7 g |
| Proteine | 14 g |
| Sale | 0.01 g |
