La Maltodestrina è un carboidrato facilmente assorbibile che serve come fonte immediata di energia prima e durante l'esercizio fisico e può essere utilizzato anche durante il recupero per reintegrare il glicogeno

La Maltodestrina è un carboidrato facilmente assorbibile, che viene utilizzato principalmente dagli atleti come una veloce e comoda fonte di energia. Si tratta di un oligosaccaride composto da diverse molecole di glucosio, cioè zucchero semplice, che è la principale fonte di energia per il corpo umano. Nell'intestino tenue, viene scomposto con precisione in singole molecole di glucosio, che vengono poi assorbite nel sangue. E' prodotto dalla scissione enzimatica dell'amido da materie prime come patate, mais o cereali.

Come indica il suo alto indice glicemico (IG), viene assorbito molto rapidamente. Mentre in una dieta normale sono più vantaggiosi gli alimenti con un basso indice glicemico che ci saziano bene, quando si fa rifornimento di carboidrati in relazione allo sport, abbiamo bisogno di un apporto di carboidrati il più rapido possibile. Dopo aver consumato maltodestrine, i livelli di zucchero nel sangue aumentano rapidamente, fornendo così l'apporto immediato di energia necessario per il massimo delle prestazioni. Quindi è perfetto per un rapido rifornimento di glicogeno dopo un allenamento o quando stai cercando un modo per rifornire i tuoi muscoli in modo ottimale prima dell'allenamento successivo. Tuttavia, puoi assumerlo anche prima dell'esercizio fisico (circa 30-45 minuti) o anche durante un'attività di resistenza prolungata. L'assunzione specifica dipende dai tuoi obiettivi, dalle tue preferenze e dalla composizione della tua dieta attuale.

Si tratta quindi di un integratore alimentare adatto agli atleti di resistenza, come corridori, ciclisti o nuotatori. Inoltre, sarà apprezzato anche durante gli allenamenti di forza o attività ad alta intensità, come Crossfit, allenamenti HIIT e altri sport simili.

La Maltodestrina e i suoi benefici

• un carboidrato facilmente assorbibile
• serve come fonte di energia immediata e conveniente
• assorbita in modo rapido ed efficiente
• ad alto indice glicemico
• adatta come fonte di energia prima dell'esercizio fisico
• adatta durante alcune attività
• utilizzata per reintegrare il glicogeno dopo un allenamento
• non affatica la digestione
• adatta agli atleti di resistenza come corridori, ciclisti e nuotatori
• adatta anche agli sport di forza
• utile in attività intense come il Crossfit o gli allenamenti HIIT

Ingredienti

100% maltodestrine

Uso consigliato:

Mescola 1 - 2 misurini (40 - 80 g) con 350 - 700 ml di acqua e assumi dopo l'attività fisica. Assumere una volta al giorno.

Valori nutrizionali

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