State cercando una ricetta salata veloce da fare per il film del venerdì sera o per quando arrivano ospiti inattesi? Allora siete nel posto giusto. Oggi vogliamo condividere con voi la nostra ricetta per preparare le chiocciole di pizza con prosciutto e mais realizzata con il nostro impasto proteico per pizza, pronto in un paio di minuti! Hanno un sapore eccezionale, sono facili da preparare e sono a basso contenuto di grassi! Prepariamole subito insieme!
Ingredienti:
- 150 g di mix proteico per pizza
- 140 g di mais
- 100 g di passata di pomodoro
- 100 g di prosciutto di tacchino
- olio d’oliva spray
- un pizzico di parmigiano
You might be interested in these products:
Preparazione:
Mescolate 150 g di pizza proteica in polvere con 200 ml di acqua. Create un impasto e lasciarlo riposare per qualche minuto. Foderate la teglia con carta da forno e spruzzatela con dell’olio. Mettete l’impasto nella teglia da forno e modellatelo a forma di rettangolo utilizzando un cucchiaio. Cuocete l’impasto della pizza a 250 ˚C per 8 minuti. Lasciate raffreddare per qualche minuto la pizza, poi spalmatela con la salsa di pomodoro, aggiungete prosciutto di tacchino, mais e arrotolarla. Tagliatela in 8 pezzi e lasciate cuocere le chiocciole di pizza per altri 2 – 4 minuti. Infine, cospargetele con del formaggio e servitele. Deliziose!
| Valori nutrizionali | 1 pezzo (8 pezzi in tutto) |
|---|---|
| Calorie | 114 |
| Proteine | 12 g |
| Carboidrati | 12 g |
| Grassi | 1,8 g |
| Fibre | 0,7 g |
Siamo sicuri che questa semplice ma salutare ricetta per preparare le chiocciole di pizza con prosciutto e mais vi abbia ispirato. Aiutate anche i vostri amici e familiari a mangiare sano e inviate loro la ricetta.
Sentitevi liberi di condividere le vostre creazioni con noi sui social network e di taggarci #gymbeamit.
Add a comment